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排毒美食黑木耳炒羊肉

发布时间:2020-03-04 20:04:31 阅读: 来源:福字厂家

排毒美食黑木耳炒羊肉

排毒美食黑木耳炒羊肉 美食杰

黑木耳营养丰富,有排毒、补气血的作用,加上羊肉一起炒菜,木耳的清脆,羊肉的鲜嫩,越吃越馋,下面跟小编一起来学习排毒美食的做法吧。

【排毒美食黑木耳炒羊肉】

主料:羊肉200g、泡发黑木耳100g、芹菜100g、

辅料:大葱适量、花生油适量、精盐适量、十三香适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、蚝油适量、

步骤:

1.黑木耳提前一晚泡发,去根洗净,羊肉、大葱、芹菜洗净。

2.芹菜、大葱切段儿,羊肉切片。

3.起油锅,油热后放入大葱炒香。

4.放入羊肉片翻炒几下。

排毒美食黑木耳炒羊肉

5.放入料酒。

6.放入适量生抽。

7.翻炒均匀后,加适量水翻炒至羊肉熟透。盛出备用。

8.另起油锅,放入黑木耳和芹菜翻炒。

排毒美食黑木耳炒羊肉

9.放入适量盐。

10.适量十三香翻炒几下。

11.放入炒好的羊肉。

12.翻炒均匀。

排毒美食黑木耳炒羊肉

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