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【消息】健康有效红枣丰胸食谱让胸部快速丰满挺拔

发布时间:2020-12-25 22:30:29 阅读: 来源:福字厂家

一、莲子红枣汤

准备材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

制作方法:

1、将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟;

2、将泡过水的莲子加水用小火炖煮3小时左右,煮烂后再加入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

推荐理由:这道汤品热食、冷食都可以,但冷藏后饮用效果会更佳,丰胸效果非常棒呢。

二、红枣鸡蛋茶

准备材料:红枣60克,鸡蛋1个。

制作方法:

1、锅中倒入清水,放入红枣煮成浓汁;

2、打入鸡蛋后即可饮用。

推荐理由:红枣搭配鸡蛋营养丰富,不仅可以有效丰胸,还具有美容的功效。

三、花生衣红枣汤

准备材料:花生米100克、干红枣50克、红糖适量。

制作方法:

1、花生米用温水浸泡半小时,取皮;

2、干红枣用温水泡发,然后与花生米皮同放铝锅内,倒入泡花生米水,加清水适量,用小火煎半小时,再捞出花生衣,加入适量的红糖即可。

推荐理由:花生和红枣都有着不错的美胸作用,而且还养血补血,尤其适合长期节食减肥或贫血的女性饮用。

四、黄豆花生红枣点心

准备材料:花生粉、去核红枣、黄豆粉各100克。

制作方法:

1、红枣切碎后与花生粉和黄豆粉搅拌均匀,加少许水后,将其揉成小球,压成圆形面团;

2、将烤箱预热10分钟,再用150摄氏烘烤圆形面团15分钟。

推荐理由:黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质,红枣可以生津、调节内分泌,花生含有丰富的蛋白质及油脂,将它们巧妙搭配能够更好地促进第二性征发育。

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