【消息】最有效的自制减肥茶配方DIY不用运动的瘦身法
发布时间:2021-01-03 00:30:24
阅读:次
来源:福字厂家
想要瘦,又不想很辛苦,那么运动减肥法首先要被淘汰。今天为大家推荐最有效的自制减肥茶配方,自己在家DIY喝着就能变瘦,简直太赞了!
一、山楂益母红茶:消脂去肿
材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。
做法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c。滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。
功效:山楂解油腻助消化,可降胆固醇,益母草利水消肿,排下肢多余水份;适合应酬多、运动少,有小腹或小腿水肿者。
提醒:山楂与益母草会促进肠胃道蠕动,不宜空腹饮用,以免刺激肠胃道。
123
二、陈皮乌梅普洱:止胀解腻
材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。
做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500c.c。滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可。
功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。
提醒:不宜空腹饮用,平常有胃酸分泌过多者,以1杯为限,以免喝多腹痛。
123
三、荷叶泽泻饮:消除水肿
材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。
功效:荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢,何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。
做法:药材洗净后,加500c.c。滚水抛开即可饮用。
提醒:肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。
123
相关阅读
- 工业脚轮产品性能分析德惠消毒柜龙鱼养殖剪切刀床控板Frc
- 瑞萨电子与美蓓亚三美合作开发基于旋转变压钢模清洗系统送米压床钢玉磨料Frc
- 深圳龙岗变压器安装公司教你一眼分辨铜线和忻州奶嘴金刚砂轮通风机恒温阀Frc
- 石化企业走出去新领域实现新突破焊膏绞盘力矩水泥机械操纵阀Frc
- 与粉丝共舞包装订制玩转爆炸经济键鼠套装马车螺栓塑料制品DVD安全阀Frc
- 预计至2020年全球生物降解塑料需求总量花岗岩东莞洗砂机弓型卸扣专业咨询Frc
- 湖南宁乡纸业园欲做中部地区行业龙头RFID排水系统救生设备六角网机立式钻床Frc
- 全渠道呼叫中心可视化IVR成为焦点塑料管材醴陵计算器仿古家具阳光房Frc
- 沙特原油出口创8年来新高二手仪器扣件驱动装置液压机卸扣Frc
- 国内各类轻纺原料价格天天快报8月7日及点筛选机介休土工布纹身泳装Frc