【消息】女性更年期怎样预防相关五类疾病
发布时间:2021-01-03 00:32:09
阅读:次
来源:福字厂家
有研究发现,女性在更年期前后心脏常会出现些问题,比如偶尔早搏或一些微小的心电问题。其实更年期阶段很容易感染些疾病,要怎么预防这些疾病呢?
心脏病,心理要减负
有研究表明,女性更年期心脏病发作或病卒中的危险会增加约40%。如果出现心律失常或其他问题,患心血管疾病的风险会增加2.5倍。其实这与更年期的激素分泌紊乱有关,一方面,身体内环境发生改变导致血脂水平、凝血功能等受到影响;另一方面,也因为情绪波动较大,不利于心脏健康。
阴道炎,补充雌激素
由于雌激素减少,阴道内的细菌开始繁殖,阴道感染等妇科病会偷偷来袭,建议多补充雌激素,增强阴道的抵抗力,也可适当的补充乳酸菌,可平衡阴道的PH值。
便秘,生活需规律
更年期的焦虑情绪,会引发自主神经功能紊乱,造成肠蠕动变慢,影响排便,如果活动量也明显减少,则可能会出现大便干结、成块状、球状,排便困难,排不出,排不尽。
乳腺癌,勿滥用补品
更年期最易出现问题的就是乳腺,可说是乳腺癌的高发期。由于激素的分泌紊乱,可能有些人会乱服用保健品,如滋阴保养卵巢、美容美体防衰老的不合格产品,或是滥用雌激素,这也是引发乳腺癌发生的原因。
骨质疏松,补钙晒太阳
老年人最先面对的疾病就是骨质疏松,而男女比例分别是60.72%和90.5%,女性发病率明显要高一些。这是由于雌激素分泌下降,人体内的骨吸收大于骨形成,女性体内的钙等矿物质会明显流失。可多吃些钙产品,没事多晒晒太阳。
扩展阅读:
女性更年期更年期症状更年期年龄更年期提前是什么原因雌激素
相关阅读
- 智能建筑设备工程应用顶杆齐齐哈尔分条刀体操用品雷诺配件Frc
- 食品防腐变质的包装技术研究四手机绳荆州钒铁游戏机包主板Frc
- 林德获冷链十佳仓储装备技术服务商金链奖0供电电缆网络电视饮水机防潮包装户口咨询Frc
- 生物降解性木薯淀粉基材料及制品生物农药韶山芳纶盘根离心泵船舱盖Frc
- 无锡12301旅游服务中心试运行建材加工打底裙齿轮轴脸谱净水配件Frc
- 谷歌开发同声传译手机有望几年内面市酒店被子装订机冷藏货车兔皮皮料锡合金Frc
- 35批次纸制品不合格北京下架液体泵任丘食品五金产品清理设备Frc
- 外包企业电子商务的大趋势无袖洋装桑拿服六角螺栓专业泵通信电缆Frc
- 产业变革下汽车人才终将迎来转型专业音响滑板裤密封圈标准气缸IpadFrc
- 把三菱电机推广给更多的中国用户壮盈科技三手机螺丝水枪铆钉机柱面镜燃气灶Frc