狂掉八斤肉不节食轻松运动减肥法-【新闻】

发布时间：2021-04-05 17:31:53 阅读：次来源：福字厂家

都说恋爱的时候会变美，但是这件美好的事情发生在我身上的时候，却是一个恶梦，老公和我都是吃货，在一起后，整天在外吃吃喝喝的，不知不觉体重从98斤爆涨到120多，某天洗澡时，突然发现可爱的屁屁上多出了好几条白色的条纹，惊觉的发现原来我长了肥胖纹，于是，我的减肥之旅开始了。

我一直推崇运动减肥，因为这样可以继续吃好吃的，于是我再一次办了健身年卡，这回是和同事一起，有人一起运动，就是一种推动力，有人监督，就不能偷懒了。

减重前后：减重前：58KG，减重后：54KG

围度：腰部减重前最粗处：89CM，腰部减重后最粗处：82CM；

体重指数是：18.5-23.9，属于正常范围。