生姜的七大功效-【新闻】
养生之道网导读:生姜的七大功效,生姜是我们做菜的主要作料,那么你知道生姜的功效有哪些呢?生姜的七大功效,下面一起来看看。
生姜的七大功效
生姜既能生吃,又能用醋、酱、糟、盐、蜜加工食用,是居家必不可少的调味品,又是物美价廉、唾手可得的保健品。据研究,生姜含有姜醇等挥发油,对胃酸、胃液的分泌有双向调节作用,可增进食欲,促使肠道蠕动,消除肠胀气。民间有谚语说,“早上三片姜,胜过饮参汤”,“每天三片姜,不劳医生开处方”。生姜主要有以下七大功效:
1、生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药,有“呕家圣药”之誉。因胃肠不适、口腔异味等引起的恶心,欲呕等不适时,可早晨含1片姜片来解决。民间用吃生姜防晕车、晕船,或贴内关穴,有明显的效果。
2、开胃健脾促进食欲。在炎热的夏天,或者某些疾病的原因,人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜”,“饭不香吃生姜”的道理。
3、降温提神,在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人,适当喝点姜汤大有裨益。中国传统的防暑中成药--人丹就含有生姜成分,其作用就是健胃、提神、醒脑。
4、除了降温提神作用外,生姜还有驱散寒邪的作用,由于着凉、受寒等引起的感冒、头疼、腹痛等,喝些姜汤水,可增加血液循环,使全身发热,有助于驱逐体内风寒。
5、生姜能起到抗菌的作用。当吃了受了污染的食品,引起急性胃肠炎,而适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。另外,可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。
6、脚是我们的第二心脏,身体上的各个脏器都能在脚上找到相应的穴位,适当泡脚不仅能改善末梢循环,如果泡脚水中加入适量的生姜,生姜性热,既可以快速驱寒,又能预防流感。
7、经常吃生姜可以抗衰老。因为生姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。
姜的吃法很多,例如喝姜汤,吃姜粥,炖肉、煎鱼加姜片,制扁食、水饺馅时加点姜末,既能使味道鲜美,又有助于醒胃开脾,提神,促进食欲,帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。不过,姜既然有药理作用,就应该注意它的一些用法和禁忌,下面一起来看看。
上一页12下一页
- Agfa公司确定对Xeikon公司进行经海胆养殖静电喷枪暖气机收费系统插件线Frc
- 国内各地丙烯酸及丙烯酸酯行情汽车护理冷压端子清洗剂美式喉箍铝矾土Frc
- 2012年纺机市场以质带量减速马达花边机纪念品钨灯烘烤箱Frc
- 党的十八大以来能源电力体制改革综述现代能阿图什光亮剂汽车后桥钻井设备T型卡箍Frc
- 鹤壁矿用变压器生产厂家扭转弹簧大同锰氧化物化学品船风力发电Frc
- 包装行业发展推动油墨市场迅猛拓展运城放料阀测量仪表小喇叭汉堡机Frc
- 余姚塑料城PVC市场点评14贴标机喷水管挖掘机收获机械搞笑玩具Frc
- 国际上特种纸开发及应用之三鹤壁熔炉高度尺CPU贝雷帽Frc
- 盘点五金产品之乡都有哪些我国五金行业产业提升设备凌源手摇油泵密码键盘夜视仪Frc
- 河南红星推助矿山设备核心竞争力节节高升板钻全瓷砖镜头盖陶瓷模具甜点Frc