胃溃疡真的那么可怕吗？要怎么养胃？

胃溃疡真的那么可怕吗？要怎么养胃？

俗话说十人九胃，虽然听起来有点夸大其词，但也在逐步变成现实。在当前飞速发展的社会中，人们越来越追求高品质的生活，而忽视了自己的健康，也是引发肠胃疾病的重要原因。尤其是胃溃疡具有较高发病概率，许多患者深受胃溃疡的困扰，甚至影响到其正常的生活和工作，所以我们有必要对胃溃疡的相关知识做进一步了解。

1胃溃疡的形成原因

1.1抽烟酗酒现代人为扩大交际范围，不免有许多聚会应酬。中国也有煮酒论英雄的古话，觥筹交错中难免喝多。许多人甚至喜欢空腹饮酒，这些都对胃有极大的伤害，长期抽烟喝酒会使原有的胃肠疾病加重或引发胃溃疡。

1.2饮食原因不良的饮食习惯，如辛辣刺激、暴饮暴食等都会使肠胃负担加重，导致作者胃肠功能紊乱，进而引发严重的胃肠疾病。

1.3细菌感染胃溃疡的主要诱因也包括细菌感染，尤其是幽门螺旋杆菌。如果人体内有大量的幽门螺旋杆菌繁殖，也是引发胃溃疡的重要因素。

1.4遗传因素如果家族有胃溃疡患病史的，也会增加患胃溃疡的几率。

2胃溃疡的症状

胃溃疡典型的症状是上腹部疼痛。多表现上腹部疼痛，也可能在左上腹部、胸骨或剑突后出现。

疼痛类型主要包括钝痛、隐痛、胀痛、烧灼样痛。一般会在就餐后一小时内出现胃溃疡疼痛，一到两个小时后逐步疼痛情况逐步缓解，直到下次进餐后又会重复出现这些情况。有的患者不会出现类似症状，首发症状便是穿孔、出血等。

3胃溃疡的常见治疗方法：

3.1生活中注意调理

如禁止抽烟、喝酒，嚼槟榔等具有较强刺激性的食物，要有节制、规律的饮食。针对那些学习、生活和工作都比较紧张的病人，应该注意劳逸结合。

3.2手术治疗如果胃溃疡病史较长，出现严重的大出血或穿孔症状，或出现瘢痕收缩梗阻、存在癌变可能的消化性溃疡，一般会采用手术切除部分或大部分胃。

3.3药物治疗治疗时经常联合使用23种药品，如制酸剂、组胺H2受体拮抗剂、胃粘摸保护剂、质子泵抑制剂、抗菌素等药物进行治疗。按照胃溃疡的发病机制和药物特征主要包括四大类：黏膜保护剂、抗酸制剂、壁细胞各种受体阻断剂、抗幽门螺杆菌抗生素。

3.4中西医结合治疗治疗胃溃疡采用中西医结合的方法，可以发挥协同的作用，通过采用多种方法可以消炎、解痉、制酸，对胃溃疡的愈合起到一定的促进作用。

4胃溃疡日常注意：

出现胃溃疡即代表胃内部出现伤口，胃不仅要抵挡胃酸与多种病菌侵蚀，同样还要修复伤口，服用西药虽然能够覆盖胃部伤口表面以抵御外界侵蚀，但并不能够对溃烂伤口进行修复。这样一来，胃溃疡面并未愈合消毒，长时间后病情会再次发作。若胃溃疡患者对药物治疗过于依赖，必然会使其肝脾肾等器官受到损害。所以，在治疗胃溃疡的过程中，患者应更注重养胃的重要性。养胃护胃才是王道!

1）■溃疡患者宜食食品

其一，牛肉。牛肉含有蛋白质及维生索B6，使用后能够增强患者免疫力水平，并促进人体蛋白质的合成。在改善其新陈代谢能力方面起到了显著效果。

其二，鸡蛋。鸡蛋黄之中存在较多的卵磷脂．食用鸡蛋后其卵磷脂可在患者胃部黏膜之上形成疏水层，进而保护患者的胃部黏膜，能够降低胃酸对胃黏膜的刺激。

其三．南瓜。南瓜之中含有果胶，能够对胃肠道黏膜起到保护作用，尤其是胃溃疡患者，在食用南瓜之后可提高患者胆汁分泌量．故提升其食物消化能力。

2）胃溃疡患者忌食食品

其一，高纤维素蔬菜。纤维素具有一定的消化难度．胃溃疡患者过多的食用富含纤维索的食品．极易造成消化不良、胃部黏膜刺激等症状。

其二。姜。姜的刺激性较高，胃溃疡患者使用后对造成胃部灼热、上腹疼痛症状加重。其三．黄豆。黄豆之中含有大量的嘌呤．嘌呤能够促进消化液分泌．进而刺激患者溃疡病灶，同时黄豆纤维粗糙，对患者胃部造成了机械性刺激。

3)胃溃疡患者食疗方

其一．猪肚煲胡椒。

选取优质猪肚1个、白胡椒粒15g、食用盐少许，将猪肚去除杂质并洗净，白胡椒研磨成胡椒碎．将猪肚焯水后置于砂锅之中．加入1000ml饮用水大火烧开．添加白胡椒碎后慢火炖煮，炖煮时间在40至60分钟左右．加入适量食用盐调味后关火．饮汤食肉。适合虚寒型胃溃疡患者。

其二，莲子大米粥。

选取优质莲子30g、大米100g，将莲子取芯后洗净．置于饮用水中浸泡2至4小时，大米洗净同浸泡过的莲子放置在电饭锅之中，按常规方式煮粥，待莲子与大米软化后取出，晾至温热后食用，替代主食每日食用，连续食用1个月。适合脾胃虚弱型胃溃疡。其三，鸡蛋炖三七。

选取鸡蛋一枚、三七3g、蜂蜜30ml，将鸡蛋加人5ml温水后搅打均匀，放入三七粉搅拌．隔水蒸煮至鸡蛋液凝固，淋入蜂蜜调味后食用。适用于脾胃虚弱型胃溃疡。

其四，红花蜂蜜水。

选取红花59、红糖lOg、蜂蜜15ml，将红花冲洗后放置在保温杯之中，取沸水冲泡后盖盖焖制，约10分钟后放入红糖搅匀，其温度约在40摄氏度左右时放人蜂蜜搅拌均匀，饮用。适用于消化不良型胃溃疡患者。其五，仙人掌炒牛肉．选取优质牛瘦肉1009、仙人掌508、食用油20ml、食用盐及酱油少许，将牛肉洗净后切片，新鲜仙人掌去刺去皮切片，食用油置于锅中烧热．放入牛肉片滑炒均匀．牛肉变色后放人仙人掌片翻炒．搅拌均匀后放人酱油和食用盐．翻炒后出锅食用。适用于气滞血瘀型胃溃疡患者。

其六，鲫鱼炖胡椒。

选取优质鲫鱼1尾、生姜30克、食用油15ml、橘皮lO克、胡椒3克。新鲜鲫鱼祛除内脏、鱼鳃和鳞，洗净后备用，生姜切片、橘皮洗净掰小块，将生姜、橘皮、胡椒放置在纱布袋之中填充鱼腹，食用油放于锅中，油热后放入姜片和鲫鱼，鲫鱼两面煎至金黄后放入饮用水中，保持大火炖煮30分钟，关火放人食用盐搅拌，晾至温热后食鱼饮汤。适用于虚寒型胃溃疡患者。

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